es darte el regalo de parar y estar contigo, desde la escucha a las sensaciones corporales. La mente descansa y el cuerpo es invitado a aflojarse y a ser sentido, habitado por tu conciencia. Desde el placer y la calma, con propuestas individuales y también grupales, inspiradas en disciplinas como conciencia corporal, antigimnasia, método feldenkrais y los estiramientos de cadenas musculares.